Pilatesgerätetraining Basic Einführung mit Trainer

•   5 x á 35 min. 90€

Gültigsdauer 3 Monate

Für alle Neueinsteiger, dies es langsam und ruhig angehen möchten. In diesen Stunden werden Übungen detailliert erlernt, Basiswissen vermittelt und Sie haben viel Zeit nachzuspüren und zu wiederholen. Ihr Einstieg in das nächste Level1 - in das freie Training an den Geräten.

Einführungskurs 

• nach individueller Vereinbarung!
• kein Gruppentraining!

Pilatesgerätetraining ohne Trainer 

• 10er Karte 140€

Gültigkeitsdauer 6 Monate

Für Fortgeschrittene mit Einführungskurs. Alle Basisübungen und Hauptübungen sollten bekannt sein. Das Training ist zunehmend fließend und auf Progression ausgerichtet.
Geübt wird als freies Training an den Geräten. Eine Buchung ist nur nach Freigabe durch einen Trainer möglich, das heißt Sie suchen sich Ihren Zeitlot ihrer Wahl aus - ein Zeitabschnitt von fester Länge, der innerhalb eine Ressource genutzt werden kann und periodisch zur Verfügung steht.  Ganz unkompliziert, bequem und entspannt. 

Personal Pilates mit Trainer

• 130€ / 50min

Zeit für das eigene Wohlbefinden einzuplanen, und dies auch einzuhalten, sinnvoll trainieren – dies gelingt, wenn Ihr Personal Trainer mit Ihnen auf der Matte steht und Sie motiviert.

Wir unterhalten uns über Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse, und entwickeln nach einer sorgfältig ausgeführten Bewegungsanalyse ein ganz auf Sie individuell abgestimmtes Trainingskonzept.

• Sie fühlen sich unfit und bemerken, dass sie endlich wieder etwas tun müssen?
• Sie wünschen sich wieder einen geschmeidigen, kräftigen Körper und einen flachen Bauch?
• Sie fühlen sich unbeweglich und verspannt?
• Sie möchten mit wenig Aufwand viel erreichen? Dann ist Pilates-Personaltraining genau das Richtige für Sie!

Pilates Med & FLEXX

• 10er Karte 180€ 
• 18+1er Karte 348,66€

Gültigsdauer 6 Monate 

Dieses Paket Med & FLEXX basiert auf den klassischen Prinzipien Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und hilft Ihnen, die Schwachstellen und körperlichen Beschwerden Ihres Körpers durch einen ganzheitlichen, sportmedizinischen Ansatz zu stärken. Von Sportwissenschaftlern und Physiotherapeuten entwickelt und unterstützt. Das Training wird durch einen Trainer unterstützt und begleitet.

• Bitte vereinbaren Sie einen Beratungstermin! 

Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) 

Mit Firmenfitness nach § 3 Nr. 34 EStG  investieren Sie als Unternehmen in die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden. Das steigert die Produktivität, sorgt für weniger Krankheitsausfälle und fördert die Work-Life-Balance.
Bitte buchen Sie einen Beratungstermin! Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot, das auf Ihr Unternehmen individuell zugeschnitten ist. 

Was ist Ihr Ziel? 

Optimierer: trainiert, um besser zu werden, mehr Leistung, Ästhetik, Daten, Performance, Challenge.

Stabilisierer: trainiert, um zu erhalten, mehr Gesundheit, Prävention, Beweglichkeit, Lebensqualität, Betreuung.

Zugehörige: trainiert, um Teil von etwas zu sein, mehr Community, Indentität, Emotion, Affiliation.

Buy Credits

• 50/100/200€

Gültigkeitsdauer 9 Monate